シーツを替える頻度
シンバのこの偏った食生活と、ユニークかつやけに細かいところまでこだわって気になる性格、一体誰に似たのかとふと漏らすと、
「君でしょ。」
と秒で返された😃🙂🤨
掃除や家の中を綺麗に保つこと等への細かいこだわりは間違いなくfussyだ、と言われたんですけど？？？
fussy [fuhs-ee]
1. excessively busy with trifles; anxious or particular about petty details.
2. hard to satisfy or please.
（細かいことにやたらこだわりうるさい様。満足のハードルが高い。）
なんでもデータ化・数値化して理論的に御託を並べたり、毎朝必ず同じものを食べ、同じものを同じ場所に置いておかないと気になる（そしてそこにないと静かにガチ切れする）あなたに言われたくないですけど？
と思いながら聞いてたら、
「そのくせシーツはなかなか洗わないことがどう考えても理解できない。1日の3分の1を過ごす場所だ。汗もかくしオナラもする。汚い。」
って言われた！
え、、、1ヶ月、いやせめて1ヶ月半毎くらいは替えてるわい！
彼は、きっちり2週間ごとに替えるのだ。
ちなみにベッドは別々（部屋もだが）。各々のベッドリネンは各自管理。
彼はキングシングル、私はクイーンサイズだから、大きさもあって結構大変で面倒臭いというのも言い訳ではあります。また、1人だと広いので、右半分、左半分、、と日によって領域を変えて寝ているので、その分の汚れの分散を考えると妥当な頻度かと思うけど…だめ？汚い？オナラもするし汚いって言われた私って一体。。。
シーツを替える頻度で検索してみると、日本語でも英語でも、1～2週間に一度が適当らしいです。
って、本当に本当にみんなそんなにちゃんとやってるの～？？？
裸足でショッピングセンター行ったり、トイレのあと手も洗わない大らかオージーがそんなにマメとは思えない…
2週間って…普通ですか？？？
出た！
月曜日にかかりつけ医に診てもらい、幼児用の軟腸剤を飲ませるようにということで、
これ👇🏻
主成分は、Movicolと同じMacrogol（ポリエチレングリコール）だが、子供用は塩分フリー。腸内の水分量を増やして、便を柔らかくする働きがあるそう。
これを、
1日目……...1スプーン
2・3日目…2スプーン
4・5日目…3スプーン
6・7日目…4スプーン
と、出るまで分量を増やしていくんだけど、出たらその時の分量をキープという感じて言われたかな。
便のゆるさによっては減らす。水のような軟便が出る下痢まではいかせないと。
子供によっては、気分が悪くなったり、排便時に痛みを伴ってさらに排便恐怖症になる子もいるみたいで、子供の様子と便の硬さを常時観察するように言われた。
で、その夜から与えた結果、なんと次の日には出たのです！！（保育園にて）
2週間1ミリも出てなかったのに！！
さらに翌日、朝起きた時また出ていたという快挙👏👏👏
嬉しくて泣きそうになったーーー
2日後にまた診察に来るように言われていたので、その日もクリニックへ。
お腹がだいぶ小さくなってるって言われた😂
まだ硬めなので、2スプーンをあと3〜4日続けて様子見。
彼の自信が完全に戻るまで、最低1ヶ月は続けなきゃいけないんだと！
出始めたら薬やめていいもんだと思ってたから、これがなきゃ出なくなってしまうっていう事態だけは避けたいが、、、
なんかちょっと心配ではあるけど、まぁ先生がそうおっしゃるなら仕方あるまい。
・
そして、同日夕方に超超大量の柔らかめうんち君いただきましたーーー🙌🏻🙌🏻🙌🏻
さっそく柔らかくなってる！
確実にこの軟腸剤の影響だわなぁ。
出るに越したことはないが、薬が効きすぎてちょっと怖いかも。
今日も、午前中に1回、夕方1回（おむつから漏れるほど大量）出た。
今の柔らかさが、先生に「理想」と言われた柔らかさ！
また3週間後に行かなくては。
このままうまくいってほし〜！
テクノロジーに支配された人間の行く末とは
Netflixのドキュメンタリー映画「the social dilemma」（邦題：「監視資本主義: デジタル社会がもたらす光と影」）を観てみた。
The Social Dilemma | Official Trailer | Netflix
ソーシャルメディアがもたらす悪影響や弊害について色々言われるのは今に始まったことではないけど、これを観て改めて恐怖を感じてしまった。
昨今の人々のスクリーンへの依存度といえばもうすごくて、今やスマホは私達の生活になくてはならないものとなっている。
分からない事があれば、親や友人ではなくGoogleに聞く。
家から一歩も出なくても、仕事も買い物も他人と会うことだってできる。
私の息子世代が大きくなる頃には、一体どんな社会になってるんだろう、、、
スクリーンの中だけで生活できてしまう驚異の世界ができあがってしまうとか？？
次に頭角を現すのはVRだろうなぁと、IT産業に従事する夫は言ってた。
・
FacebookやGoogleなどの巨大テック企業でかつて働いていた人達が、今後の人類の未来について危惧することを深刻な面持ちで語るんだけど、食い入るように見入ってしまった…
私達が日頃ごく普通にやってる、Google検索したり、YouTube動画を見たり、Facebookに上がってきた広告をクリックしたり…っていう何の気なしに指先一本でやってること、これらは全て監視され、蓄積され、分析され、アルゴリズム化される。
そして、全く気付かないうちに、自分が見たいものではなく、企業が見せたいもの を見せられ、現実社会での行動や信念までをもコントロールされていく。
こういった生活に役立つ便利なSNSサービスを無料で利用できるのには必ずカラクリがあるわけで、その対価として私達自身が商品となって金儲け企業（広告主）へ売られてるってわけ。
・
特に、10代のソーシャルネイティブな若者達（アメリカなんかではZ世代と呼ばれるらしい。知らなんだ。）は、生まれた時からデジタルテクノロジー溢れる社会にいて、SNSが生活の全てになってしまってる場合が多い。
彼らにとってはごく当たり前のことかもしれないが、20年前を知る私ら世代からしたら、それはとても危険なことに聞こえるよね。。
劇中、ある架空の家族の日常が挟まれるんだけど、ティーンエイジャーの男の子が「ただのニュースだよ」って言って見てる動画が偏屈なプロパガンダ動画で。
若い子たちが、危険性のあるどんな動画や情報にもいとも簡単にアクセスできてしまう今の世の中って、、、
一体、今私たちはどんな世界に暮らしているんだ？？？って思う。
シンバがティーンエイジャーになった時、スクリーンの全てを信じ込んで心までも支配されてしまうのだけは絶対に避けたいけど…スマホを持たせないなんて100パー無理だろうし…
テクノロジーの明るい側面や受ける恩恵も多くあるだけに、そこの狭間でまさにDilemma（板挟み）ですよね…
・
Facebookの「いいね」ボタンを開発した男性が出てくる。
開発した当初は、「クリック一つで世界中に愛を広められるなんて」とその成功を疑わずにはいられなかったが、今や「いいね」の数を競ったり、「いいね」を貰えなくて鬱になり自殺してしまう若者が世界中にいる。
ま、彼が開発しなくても、どの道誰かがこういうアイデアは思いついて世に出てきていたとは思うけど、まさかこんな未来を想像してた訳ではなかろう。
今の若者は、寂しさや恐怖を感じても自分で対処できず、SNSに縋ってしまう。
まったく新しい世代の人間を作り出してしまったと彼らは言う。
こうなる前の世界を知る最後の世代は、今かもしれないよね。。
シンバ達世代は、きっとこうなってしまった今の世界しか知らないんだろうな。
いやー、怖い。
詳しくはとにかく見てほしいです。
うんちを出すのが怖い！
薬で少し改善したと思われたシンバの便秘、それは一瞬だけだった。。
長期的に使わないようにっていう注意書きに従い、出てから止めていたら、今度は更にひどい便秘に😱
かれこれ10日は全く音沙汰なし。
さすがにこれは深刻なんじゃ？！
ものすごーーーく力んでるのに、、、出ないなんて、、、かわいそすぎる、、、
そもそもご飯食べないから、食事療法で改善さすには無理がある。
頼みの綱は、もうサプリと薬しかない。。。
ん？？？
これまで観察だけしていた夫が何かに気づいてググり出した。
「これって、出そうとプッシュしてるんじゃなくて、出さないように必死で抑えてるんじゃない？」
その記事を見てみると、まさしくシンバがやっている行動と一緒！！！
- 真っ直ぐに立つ
- 足をクロスする
- 肛門を閉めるようにしてお尻に力を入れる
- 顔を真っ赤にする
え・・・？？？
どーゆーこと？？？
なんで便意をわざわざ抑えるの？！
よくよく読んでみると、一度便秘になり、硬くて痛いうんちを出す事を経験した幼児が、再びその痛みを味わいたくないがために、うんちを出さないようにお尻に力を入れてホールドしてしまう行為のようです。
英語だと、Stool Withholdingと言うみたい。
つまり、うんちを出すのが怖くなってしまったというわけです。
オーマイガー......なんという……
子供の便秘は、ストレスや心の問題が関係して起こることがほとんどで、浣腸や薬で無理矢理出させるのが必ずしもベストな解決策とはならないみたい。
うんちを出すことの恐怖心を取り除き、それは気持ちの良いことであるということを教えてあげることと、心のケアが最優先となるわけです。
そばで見ているしかできないのが辛い😭
月曜日に、かかりつけ医に診てもらうことにしました。。
3日で変わるのか
毎日、毎日、食事の時間が憂鬱でたまらない⤵⤵⤵
ご飯を食べたくない、椅子に座りたくない、お菓子を食べたい、と駄々をこね、そこからエスカレートして癇癪に発展。
先日、再びChild Health Clinicへ行ったので、そこでまた話したんだけど、やはりとにかく、
Be committed（やると決めたら徹底する）
Be consistent（その姿勢を崩さない）
って感じで、癇癪はひたすら無視
って言われた。
ひたすら無視って・・・
しばらく、床に突っ伏して泣いているのをご飯食べながら見ているが、やがて絶叫に変わり、私の元へ走ってきて、なぜか「マミー！！Go away！！！！」と叫びながらめっちゃ叩かれる。
涙と鼻水で顔はもぉぐっちゃぐちゃ。。。。。。
無視するにできないっていうか……ご近所さんに通報でもされそうで怖くなる。
私も夫もまともにご飯食べるに食べられず、私なんかは自暴自棄になりそうになる……
壁に頭ガンガンしたくなる気分というか（笑）
あ、そういえばChild Healthのナースに、壁に頭を打ち付けたりしていないか？と確認されたが、それは今のところない。むしろ私がしたいくらいですわ、と言いたくなったけど。
で、意志の弱い私は、結局根負けして欲しがるものをあげてしまうという、もうこれは負のスパイラルにとっくに入ってしまっているのだろうきっと......
それが一番ダメなパターン！！とはっきりと言われたよね……
どんなに時間がかかっても、とにかく泣き倒せば最終的にお菓子をくれると学習しておるのだ。
3日！3日よ！
3日頑張ってみたら、そしたら絶対変わり始めるから！絶対ラクになるから！
だそうです。
だけど、その後2週間は試練が待っている、とも言われたな。
その3日が地獄かもしれんが、明るい未来のためとちょっと本気になってみるかな。。。
宅配ミールキットにクレーム（3回目）
まただ、
まただよ、、、
宅配ミールキットのDinnerly、
なんと今回はメイン食材の一つ、
牛肉が入っていなかった
もぉ、、、
信じられない(꒪⌓꒪)
いつも5回分のレシピが来るんだけど、1レシピにつき1お肉（または魚） だから、5つのお肉が野菜達とは別に保冷バッグに入れられている。
・
・
・
気付くよね？！
検品する時、あっ、4つしかないわって
検品してないの？！
バカなの？！
注）食材漏れも、初めてではないです
あーあ、、、
結局スーパー行かなきゃだよ。
そして、、、
懲りずに再三クレーム。
今回の返信は速かった。
しかし、やはり、Sorry・今後二度とこのような事が起こらないように気を付けます（←これ何度目…？）・返金。
その額、$8
スーパーで買ってきた牛肉コマ切れ、$10
（牛コマの選択肢、一択のみであった@Coles）
プラス、ガソリン代と私の貴重な時間とこれによって被った多大なるストレス
もう、HelloFreshに変えたいかも…
12月だけ、割引クーポンがあったのでHFを利用していたんだけど、もう、全然違う。
⇒ボックスを置いといてくれる場所の気遣い（Dは雨の日も屋根なしエリアに放置）、保冷材のクオリティー（Dは開けた時すでに生温くて保冷剤の意味なし）、野菜達の入れ方（過去記事をご参照下さい）、から、メニューのオシャレさと味まで桁違いに良い。
けど、ちょっと高いからなぁ〜
ミソスープ？
スーパーColesで、ふと気になった「MISO」カップスープ。
Reduce ro clear の場合は、賞味期限が迫って売り切りたいってことが多いので、残念ながら人気がなく売れ残ったかわいそうなミソスープ達なんだろう。。と買ってみて
飲んでみました。
美味しいか美味しくないかで言ったら、確実に美味しくはないかな.....
これを初めて飲んだ人が、日本の味噌汁はこんなんだと思われたらものすごく心外というか……
なぜかヌードル入りで、それが粉の味しかしなくて、スープは甘めの濃い醤油味噌味という感じ。
◆
そういえば、コロナが始まって以来、スーパー独自ブランドのこういう即席商品のラインナップが増えた気がするなぁ🤔
Youfoodsみたいなチンするだけのおかずとか、すぐ食べられるサラダとか、サンドイッチのコーナーが充実したように思う！
インスタントラーメン系も増えたような？
日本のコンビニにはぜ〜んぜん程遠いけど💧
一応、味噌汁はアジアコーナーに もっとまともなやつがあります。
Coles ASIAっていう独自ブランドができてから、うどんや調味料も展開されて、しかもリーズナブル価格！
ドレッシングも日本っぽいのがあるけど、味はどうなんだろ。
手に入るものの中だと、結局キューピーのゴマドレに落ち着くのかな。
そういえば、Dinnerlyでたまに送られてくるこの和風ドレッシングがかなり美味しかったです☆
☝これっぽい？？？
調べると、Woolworthsで取り扱っている模様！Coles派なので滅多に行かないが、ちょっと見に行ってみようかしら。
オーストラリアはアジア系移民が多いので、普通にスーパーでこうやって日本食品が手に入るのは、本当にありがたいことだとつくづく思います。
アジア食品需要、もっともっと増えろー🙏
