【スリープスクール】リアルな感想③

このResponsive Settling 

もう少し噛み砕くと、主に次の3つの手法があります。

Settling In Arms

普通に抱っこで寝かせる方法。

月齢の若いベビやSeperation Anxiety（ママと離れる事に対する不安）が大きい子に向いている。

Hands On Settling

とりあえずコットに入れ、とにかく眠るまでトントン＆口でシューシュー。時間がかかる。

月齢が若いベビの方がレスポンスが良いとされる。

Transition Settling

Hands On Settling の進化系というか、トントン＆シューシューを徐々にフェイドアウトさせ、多少時短できるが、眠るまで一応部屋の中にいる。

どれも一長一短があるんだけど、こういうスリープスクールに助けを求めて来る親達って大体、コットに一人で寝てくれるようになってほしくて来るわけよね。抱っこして寝るので満足してたらそもそも来ない（笑）。

だから、基本はTransition Settling を根気強く続けて、最終的には一人きりでSelf-settle できるようになることが目標ってわけです。

もちろん、どぉーしても落ち着かない時は抱き上げて安心させたり、歌や絵本、お水やオムツ替えなど、ベビのレスポンス具合に応じて柔軟に対応します。

Change takes time というのは分かってたけど…

あー大変だ。